Есть самый простой способ получать кайф от жизни.
Человек так устроен, что ему хочется всё держать под контролем и в планировании всего принимать самое деятельное участие. Неизвестность пугает, незнание тревожит. Поэтому всё новое, незнакомое и неизведанное так хочется наделить подробностями, планами и вИдением того, каким оно должно случиться. Посадить новый опыт на рельсы старого. Кажется, что так будет безопаснее, — но тут как раз и поджидает ловушка.
Жизнь всегда удивительнее и многограннее наших самых смелых фантазий и планов, ей важны свобода и доверие.
Путешествие в новую страну? Новая работа? Новые отношения? Новая постановка любимой пьесы? Человек стремится заранее понять, чего он ожидает от каждого нового опыта, и старается натянуть свои ожидания на реальность. Они почему-то постоянно не совпадают: то реальность выпирает и торчит, то ожидания не того размера и состава. Потому что прошлый опыт, как вы понимаете, не имеет в себе неизвестных до его проживания вводных.
Как следствие — разочарование, неоправданные ожидания, печалька (а то и депрессия) и нежелание ходить в новое, дабы не повторялось это бесконтрольное безобразие. Причём прикол — реальность часто круче того, что человек себе намечтал. Но он же уже запланировал, в голове представил, и если пошло не по плану, то это будет признано как «плохо», даже если объективно всё хорошо.
Безжалостно фреймить себя своими же картинками, не давать чудесам случаться, не давать щедрости мира проявляться. Чем категоричнее человек — тем ярче и безжалостнее оказываются к нему новые опыты (по его версии, конечно).
С подругой утром переписывались, она делилась эмоциями по поводу отпуска и про её новые отношения, и вот как хорошо она написала: «Я не даю себе возможности думать, что это навсегда, и просто получаю удовольствие в моменте, у меня нет ожиданий… пока нравится, пока кайф, и слава мирозданию».
Я сейчас пишу именно про это. Про любое новое, куда хочу заходить с открытым сердцем, распахнутыми глазами, любопытством и доверием. Не видеть точку Б, не составлять чек-лист, ничего не ожидать.
С такими мыслями я поехала пару недель назад впервые на горнолыжку с подругами получать новый опыт. Понравится? Буду кататься, заниматься с инструктором, пробовать. Не понравится, испугаюсь, не буду получать удовольствие? Ну так apres-ski не только же для накатавшихся людей придумали, найду чем заняться, вот и книжка с собой отличная (две).
Книжка не была прочитана даже наполовину, мне очень понравилось кататься (хоть я и не показывала никаких талантов, и так себе у меня пока получается даже на зелёной), я кайфовала. У меня не было ожиданий — и нечего было превосходить. Был белый лист, на который я с открытым сердцем позволила себе приземлить новый классный опыт. Когда нет ожиданий, очень легко получать кайф от жизни, потому что нет никаких завышенных неоправданных планок, нет ограничений внутри и есть пространство интереса и удовольствия.
Я сейчас пишу именно про это. Про любое новое, куда хочу заходить с открытым сердцем, распахнутыми глазами, любопытством и доверием. Не видеть точку Б, не составлять чек-лист, ничего не ожидать.
С такими мыслями я поехала пару недель назад впервые на горнолыжку с подругами получать новый опыт. Понравится? Буду кататься, заниматься с инструктором, пробовать. Не понравится, испугаюсь, не буду получать удовольствие? Ну так apres-ski не только же для накатавшихся людей придумали, найду чем заняться, вот и книжка с собой отличная (две).
Книжка не была прочитана даже наполовину, мне очень понравилось кататься (хоть я и не показывала никаких талантов, и так себе у меня пока получается даже на зелёной), я кайфовала. У меня не было ожиданий — и нечего было превосходить. Был белый лист, на который я с открытым сердцем позволила себе приземлить новый классный опыт. Когда нет ожиданий, очень легко получать кайф от жизни, потому что нет никаких завышенных неоправданных планок, нет ограничений внутри и есть пространство интереса и удовольствия.