Решение, которое изменит вашу жизнь к лучшему.
У меня широкая сеть контактов, много самых разных знакомых — и у многих из них есть страхи, связанные с общением. И это нормально.
Я тоже боюсь. Однажды в кофейне я долго сверлила взглядом затылок одного посетителя. Всё гадала, знакомый это или нет. И всё представляла, как глупо буду выглядеть, если подойду с фразой «Денис, привет!», а это окажется никакой не Денис.
Так и не подошла в итоге. И это был тот редкий случай, когда страх играет на руку: тот посетитель оказался мне незнаком.
Но обычно всё происходит наоборот. Мы боимся показаться глупыми в разговоре с руководителем, не предлагаем решения — и повышение уходит более смелому коллеге. Нам страшно показаться навязчивыми на профессиональной конфе — и мы упускаем важного партнёра.
За то время, что я провожу тренинги «Связи решают», я собрала топ страхов, которые серьёзно мешают нам в жизни.
Я тоже боюсь. Однажды в кофейне я долго сверлила взглядом затылок одного посетителя. Всё гадала, знакомый это или нет. И всё представляла, как глупо буду выглядеть, если подойду с фразой «Денис, привет!», а это окажется никакой не Денис.
Так и не подошла в итоге. И это был тот редкий случай, когда страх играет на руку: тот посетитель оказался мне незнаком.
Но обычно всё происходит наоборот. Мы боимся показаться глупыми в разговоре с руководителем, не предлагаем решения — и повышение уходит более смелому коллеге. Нам страшно показаться навязчивыми на профессиональной конфе — и мы упускаем важного партнёра.
За то время, что я провожу тренинги «Связи решают», я собрала топ страхов, которые серьёзно мешают нам в жизни.
Какие страхи мешают достигать цели и «съедают ваши возможности»?
1. «Со мной откажутся говорить»
Страх отвержения — очень неприятная штука. Но максимум, что вы можете услышать в ответ: «Извините, я занят». Когда-то я так чуть не упустила возможность познакомиться со Светланой Лаврентьевой. Я была долго на неё подписана и случайно увидела её в кафе. Это был мой шанс! Я долго думала, стоит ли подходить.
«А вдруг она занята? А вдруг откажется со мной разговаривать?»
Но всё-таки я решилась и подошла. В итоге сейчас Светлана — моя хорошая подруга. Этой дружбы могло бы не случиться, если бы я пошла на поводу у своих сомнений.
«А вдруг она занята? А вдруг откажется со мной разговаривать?»
Но всё-таки я решилась и подошла. В итоге сейчас Светлана — моя хорошая подруга. Этой дружбы могло бы не случиться, если бы я пошла на поводу у своих сомнений.
2. «Я буду неинтересен»
Поверьте моему опыту: не бывает неинтересных людей. Главное — знать свои сильные стороны и понимать, что вы можете предложить собеседнику. Вы крутой маркетолог? Здорово, можно обсудить с коллегой рабочую воронку и дать полезный совет. Вы офигенно печёте сливовый пирог, а ваш собеседник тоже любит печь? Прекрасно, можно обменяться рецептами и поговорить о том, где найти милые формочки для кексов.
3. «Не смогу поддержать беседу»
Однажды моя знакомая начала разговор с фразы «О, у вас классная татуировка на руке. Вы не против, если я посмотрю на неё поближе? У меня тоже есть похожая». И уже через пару минут она спокойно болтала с новым знакомым, обсуждая тату-салоны в городе.
Если вы умеете начинать разговор, задавать вопросы и искренне интересоваться собеседником, вы сможете спокойно поддерживать любые беседы. Неважно, где вы находитесь: на вечеринке у друзей, в очереди в аэропорту или на профильном форуме.
Если вы умеете начинать разговор, задавать вопросы и искренне интересоваться собеседником, вы сможете спокойно поддерживать любые беседы. Неважно, где вы находитесь: на вечеринке у друзей, в очереди в аэропорту или на профильном форуме.
Что делать, если всё равно страшно знакомиться и общаться с новыми людьми?
Тренироваться и практиковаться. Желательно делать это в безопасной, поддерживающей обстановке, когда никто не осудит и не будет тыкать в ошибки.
Например, такую атмосферу я создаю на двухдневных тренингах «Связи решают». Там вместе с другими участниками мы учимся бороться со своими страхами, находить свои суперсилы, знакомиться и общаться легко и в удовольствие. Так, чтобы новые знакомства давали энергию, а не забирали её. Или начинайте с малого и учитесь вместе со знакомыми, пробуйте самостоятельно знакомиться с людьми. Только практика искореняет все эти страхи общения.
Например, такую атмосферу я создаю на двухдневных тренингах «Связи решают». Там вместе с другими участниками мы учимся бороться со своими страхами, находить свои суперсилы, знакомиться и общаться легко и в удовольствие. Так, чтобы новые знакомства давали энергию, а не забирали её. Или начинайте с малого и учитесь вместе со знакомыми, пробуйте самостоятельно знакомиться с людьми. Только практика искореняет все эти страхи общения.