Может ли случиться «перегруз» от сообществ и общения и что с этим делать?
Можно ли устать от общения и сообщества? Да, но здесь важно разделять два типа усталости:
Давайте разбираться, что к чему.
На мой взгляд, усталость от нецелевого общения — то, от чего сейчас страдают многие. И чаще всего именно об этой усталости идёт речь, когда человек в целом говорит о том, что он устал от общения.
Всем от нас что-то нужно: коллегам, друзьям, родственникам… Со всеми надо пообщаться, что-то решить, куда-то сходить. И очень часто такое общение неинтересное, неполезное, а местами и неэкологичное. Поэтому, приходя домой, мы, бывает, ловим себя на мысли: «Как они меня все достали, не хочу с ними общаться!»
Потому что это общение не даёт вам ни пользы, ни удовольствия, а только тратит время, силы и другие ресурсы, выступая «эмоциональным вампиром».
У вас может быть дофига коммуникаций, и вы устаёте не от того, что их много, а от того, что у вас дофига нецелевого, «тупикового» общения.
Многие люди достаточно инертны и считают, что раз это их среда (коллеги, начальник, друзья, знакомые, соседи, родственники), то они вынуждены в ней быть — даже если им там некомфортно. И чем больше у нас коммуникаций по типу «должен» и «вынужден», тем хуже мы себя чувствуем и больше устаём.
В то время как мы всегда имеем право задать себе критический вопрос: «Во имя чего я здесь? Зачем?» И, если ответа нет или он нам не нравится, просто выйти из этого общения или сообщества. И уставать меньше именно от бесполезного, неинтересного, контрпродуктивного общения!
Но есть другая усталость — усталость от удовольствия нахождения в сообществе, от того, что там столько классных разговоров, столько интересной информации, столько крутых людей!
От качественного, развивающего, дающего общение комьюнити тоже можно устать. Но, отдохнув, мы возвращаемся к этим людям, потому что это наша «розетка» для подзарядки, наша стая, это наше удовольствие.
- усталость от нецелевого общения с людьми
- приятная усталость от целевого, качественного общения.
Давайте разбираться, что к чему.
На мой взгляд, усталость от нецелевого общения — то, от чего сейчас страдают многие. И чаще всего именно об этой усталости идёт речь, когда человек в целом говорит о том, что он устал от общения.
Всем от нас что-то нужно: коллегам, друзьям, родственникам… Со всеми надо пообщаться, что-то решить, куда-то сходить. И очень часто такое общение неинтересное, неполезное, а местами и неэкологичное. Поэтому, приходя домой, мы, бывает, ловим себя на мысли: «Как они меня все достали, не хочу с ними общаться!»
Потому что это общение не даёт вам ни пользы, ни удовольствия, а только тратит время, силы и другие ресурсы, выступая «эмоциональным вампиром».
У вас может быть дофига коммуникаций, и вы устаёте не от того, что их много, а от того, что у вас дофига нецелевого, «тупикового» общения.
Многие люди достаточно инертны и считают, что раз это их среда (коллеги, начальник, друзья, знакомые, соседи, родственники), то они вынуждены в ней быть — даже если им там некомфортно. И чем больше у нас коммуникаций по типу «должен» и «вынужден», тем хуже мы себя чувствуем и больше устаём.
В то время как мы всегда имеем право задать себе критический вопрос: «Во имя чего я здесь? Зачем?» И, если ответа нет или он нам не нравится, просто выйти из этого общения или сообщества. И уставать меньше именно от бесполезного, неинтересного, контрпродуктивного общения!
Но есть другая усталость — усталость от удовольствия нахождения в сообществе, от того, что там столько классных разговоров, столько интересной информации, столько крутых людей!
От качественного, развивающего, дающего общение комьюнити тоже можно устать. Но, отдохнув, мы возвращаемся к этим людям, потому что это наша «розетка» для подзарядки, наша стая, это наше удовольствие.
И поэтому отдельная большая задача, отдельный большой вопрос — найти своё сообщество, свою стаю, которая будет вам помогать, поддерживать, давать вам то, чего катастрофически не хватает во множестве других коммуникативных пространств.
Секрет здесь в балансе «брать — давать». Сообщество должно не только брать — больше оно должно давать. Если в сообществе много пользы, там интересно и кайфово — люди будут там находиться, будут туда возвращаться, будут звать других людей в это сообщество, пиарить его. А устав, через некоторое время возвращаться с новыми силами, идеями и предложениями, работая на то, чтобы развивать сообщество и развиваться вместе с ним.